Meer bewegen voor ouderen

Fit op Muziek
Maandag 1e groep: 13.30 – 14.15 uur

Maandag 2e groep: 14.30 – 15.15 uur
Dinsdag:                    09.30 – 10.30 uur

​

Er zijn 2 seizoenen: 

september t/m december

januari t/m mei/juni

​

Docent maandag – Tineke van der Veen 050 – 535 13 35
Docent dinsdag –  Daniëlle Sabajo 06-3703 2714

​

55 + GYM  elke dinsdag van 9.30 – 10.15 uur

​

We zijn dinsdag 31 augustus weer begonnen met gevarieerde gymlessen met

muzikale begeleiding. We gymmen in een grote zaal.

Van kruin tot grote teen worden al onze spieren getriggerd onder leiding van een

enthousiaste juf om soepel te worden en te blijven op een ontspannen wijze.

Na afloop drinken we een kop koffie met wie er zin in heeft.

 

Komt u een kijkje nemen? U kunt vrijblijvend komen op dinsdagochtend.

De contributie wordt in september en in januari geïnd en komt neer op

ongeveer € 3,00 per keer, als u het hele jaar lid bent.

 

Uiteraard worden de coronaregels in acht genomen.

 

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met 1 van de leden,

te weten

Gerry Kooij , tel.nr 050-7074829  of met

Jorien Falke, tel.nr 050-5263664

​

​

Jazz Gym 
Woensdag 

10.15 – 11.15 uur
 

Er zijn 2 seizoenen:

september t/m december

januari t/m mei/juni

Docent –  Josephine Dames (06-47873344)

​

​

Werelddans  (volksdansen)
Donderdag 09.30 – 10.30 uur

 

Er zijn 2 seizoenen:

september t/m december

januari t/m mei/juni

Docent – Tineke Wieringa 050 – 525 60 30

​

Koersbal
Donderdagmorgen 10.45 t/m 12.00 uur

 

september t/m mei
€ 30,00 per jaar

​

Het heeft iets van jeu de boules, je speelt het op een groene mat en de ballen zijn niet rond! Ze rollen met een speciale eigenwijze koers!

Koersbal is ook geschikt voor ouderen en in het hele land zijn mensen hier enthousiast mee bezig. Kom kijken en probeer het uit.

​

​

Jeu de Boules

Op dit moment is er geen groepsactiviteit. Het staat iedereen vrij de Jeu de Boulesbaan buiten te gebruiken. Wellicht dat er bij mooier weer een vaste tijd wordt afgesproken.

​

​

​

Neem voor vragen contact op met het MFC De Wijert

050 - 527 54 07

info@mfcgroningen.nl